美味健康的玉米莲藕排骨汤
材料准备：
烹饪步骤：
1. 排骨洗净后冷水下锅，焯烫去除血沫。
2. 将玉米剥皮，切成段；莲藕去皮，切成滚刀块。
3. 锅中重新加入冷水，放入焯烫好的 排骨、玉米、莲藕、姜片、葱段。
4. 大火煮开后转小火，炖煮 1-1.5 小时。
5. 根据个人口味加入适量盐调味，即可出锅享用。
小贴士：
标签：玉米莲藕排骨汤,排骨汤,养生汤,美味汤品,家常菜谱
材料准备：
烹饪步骤：
1. 排骨洗净后冷水下锅，焯烫去除血沫。
2. 将玉米剥皮，切成段；莲藕去皮，切成滚刀块。
3. 锅中重新加入冷水，放入焯烫好的 排骨、玉米、莲藕、姜片、葱段。
4. 大火煮开后转小火，炖煮 1-1.5 小时。
5. 根据个人口味加入适量盐调味，即可出锅享用。
小贴士：