薏米冬瓜汤：清热消暑，解馋又养颜
食材：
做法：
1. 将薏米和瘦肉分别清洗干净。
2. 冬瓜去皮去瓤，切成小块。
3. 在锅中加入适量的水，放入薏米、瘦肉、姜片和冬瓜。
4. 大火煮开后，转小火慢炖 40-50 分钟，或至冬瓜软烂。
5. 加入适量的盐调味即可。
小贴士：
标签：薏米冬瓜汤,清热消暑,解馋养颜,美容护肤,夏季养生
食材：
做法：
1. 将薏米和瘦肉分别清洗干净。
2. 冬瓜去皮去瓤，切成小块。
3. 在锅中加入适量的水，放入薏米、瘦肉、姜片和冬瓜。
4. 大火煮开后，转小火慢炖 40-50 分钟，或至冬瓜软烂。
5. 加入适量的盐调味即可。
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