在传统的观念中，勇敢被视为一种正面特质，是面对危险和逆境时的必备品。然而，这种观念有时会带来过度的压力和焦虑，尤其是当我们感到自己无法达到“勇敢”的标准时。

事实上，不勇敢并不是一种懦弱或不可接受的表现。它可以是一种自我保护机制，提醒我们关注自己的界限和能力。当我们感到恐惧、焦虑或不知所措时，选择不勇敢可能是明智之举。它允许我们评估情况，采取适当的行动，而不是鲁莽行事。

此外，不勇敢还可以给我们喘息的空间，让我们重新调整情绪和优先事项。它可以提醒我们，我们并不总能控制一切，也提醒我们向他人寻求支持和鼓励的重要性。

当然，不勇敢并不能解决所有问题。在某些情况下，勇敢是必要的，例如保护自己或我们所爱的人免受伤害。然而，重要的是要记住，勇敢不是一个二元概念。它是一个光谱，我们可以在其中根据具体情况进行调整。

有时，不勇敢可以让我们避免不必要的风险，保护我们的身体和情感健康。有时，它可以给我们时间和空间，让我们成长和学习。最重要的是，尊重自己的感受，并选择最适合自己和情况的反应。

记住，勇气不是缺乏恐惧，而是面对恐惧的能力。我们可以通过允许自己偶尔不勇敢来培养真正的勇气。通过认识到我们也有脆弱和不确定的时候，我们可以建立一个更强大、更有韧性的自我。