什么是乖宝宝小儿推拿？

小儿推拿是一种针对婴幼儿和儿童的特殊推拿手法，通过按压、揉捏、推拿等手法，刺激宝宝体表的特定穴位，达到调理气血、疏通经络、增强体质的目的。

乖宝宝小儿推拿的好处

乖宝宝小儿推拿对宝宝的好处多多，包括：

增强免疫力，减少宝宝生病的频率

缓解常见的身体不适，如腹泻、便秘、感冒、咳嗽等

促进发育，帮助宝宝长高长壮

安抚情绪，让宝宝睡得香，吃得饱

乖宝宝小儿推拿的注意事项

并非所有宝宝都适合推拿。如果宝宝患有严重疾病或皮肤破损，不建议推拿。

推拿手法必须轻柔。宝宝的皮肤娇嫩，用力过大会损伤宝宝的肌肤。

推拿时间不宜过长。每次推拿一般控制在15-20分钟。

选择专业的小儿推拿师。没有经过专业培训的推拿师可能会给宝宝造成伤害。

常见的小儿推拿穴位

乖宝宝小儿推拿涉及众多穴位，其中几个常用的穴位包括：

足三里穴：位于小腿外侧，膝盖下三寸，胃经上的穴位，有健脾益气，调理肠胃的作用。

内关穴：位于手腕内侧，手腕横纹上两寸，心包经上的穴位，有清心安神，缓解咳嗽的作用。

太冲穴：位于足背大拇指和二拇指之间，肝经上的穴位，有疏肝理气，缓解便秘的作用。

乖宝宝小儿推拿的频率

乖宝宝小儿推拿的频率根据宝宝的身体状况而定。一般来说，对于健康宝宝，每月推拿一次即可；对于体质较弱或经常生病的宝宝，可以每周推拿一次。