你有没有过这样的经历：运动过后，或者洗了个热水澡，身上就突然冒出一堆红疹，还奇痒无比？这很有可能就是胆碱能荨麻疹在作祟！

胆碱能荨麻疹是一种由皮肤接触热量、情绪激动、运动等因素导致的皮肤反应，表现为全身或局部出现红疹、瘙痒，还有可能伴随有刺痛、肿胀等症状。

胆碱能荨麻疹是怎么产生的呢？

简单来说，我们的身体里有一种叫做“乙酰胆碱”的物质，它在神经传导中扮演着重要的角色。当我们运动、情绪激动、接触热量等情况下，身体会释放更多的乙酰胆碱，而乙酰胆碱会刺激皮肤中的肥大细胞，导致肥大细胞释放组胺等物质，最终引发了红疹和瘙痒等症状。

胆碱能荨麻疹怎么办？

别担心，胆碱能荨麻疹一般不会威胁生命，而且大部分患者会在数分钟到数小时内自行消退。

避免诱发因素：这才是治本之道！尽量避免运动、洗澡过热、情绪激动等因素，如果无法避免，尽量穿透气的衣服，保持身体凉爽。

药物治疗：抗组胺药可以有效缓解瘙痒症状，比如氯雷他定、西替利嗪等。医生可能会根据你的病情选择适合你的药物。

冷敷：冷敷可以缓解红肿和瘙痒，建议用凉毛巾敷在患处，或者用冰袋冷敷。

保持良好的生活习惯：注意饮食规律，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，这些都有助于预防胆碱能荨麻疹。

胆碱能荨麻疹和普通荨麻疹的区别？

胆碱能荨麻疹的症状通常比较轻微，并且在接触诱发因素后很快出现，持续时间也很短，一般不会超过几个小时。而普通荨麻疹的症状可能更严重，持续时间更长，且与过敏原有关。

温馨提示：

如果你怀疑自己患有胆碱能荨麻疹，一定要及时就医，请医生诊断并根据你的情况进行治疗。