孩子是一个敏感而脆弱的群体，他们的情绪很容易受到外界的影响。在吃饭和睡前这两个特殊的时间段，孩子的身体和心理都处于相对放松的状态，此时批评他们会对他们的身心健康造成更大的伤害。

吃饭时，孩子的注意力主要集中在食物上，批评他们很容易分散他们的注意力，影响他们的食欲和消化。长期以往，可能会导致孩子出现消化不良、厌食等问题。

睡前批评孩子则会影响他们的睡眠质量。批评会让孩子产生焦虑、紧张等负面情绪，这些情绪会干扰孩子的入睡，导致他们难以入睡或睡眠质量下降。睡眠不足的孩子不仅第二天精神状态不佳，还会影响他们的生长发育和免疫力。

因此，为了孩子的健康成长，专家们建议父母避免在吃饭和睡前批评孩子。如果需要批评孩子，可以选择在其他时间，并以温和、理性的方式进行。