还记得三年前刚开始的时候，面对未知的病毒，我们每个人都如临大敌。口罩、消毒液、酒精，成了出门必备三件套。小区门口、办公楼前，处处都有体温监测点。那时候，大家对疫情的恐惧，简直到了谈“疫”色变的地步。

为了控制疫情，政府出台了一系列严格的防疫措施。非必要不出门，非紧急不就医，非重要不聚集。交通管制、人员隔离，一切以防疫为先。那段时间，我们就像生活在巨大的笼子里，小心翼翼地活动着。

随着时间的推移，病毒的毒性逐渐减弱，疫情形势好转。防疫政策也随之从严到松，从繁到简。核酸检测从每天一次减少到每周一次，甚至更少。公共场所的口罩令也逐渐取消。人们的生活开始慢慢恢复常态。

然而，随着奥密克戎变异株的出现，疫情再次卷土重来。面对传染性极强的病毒，各地政府不得不再次收紧防疫措施。但是，这一次的收紧力度，却比之前小了很多。

与三年前相比，现在的防疫政策更加科学、更加人性化。我们不再谈“疫”色变，而是学会了与病毒共存。科学佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离，这些已经成为我们生活中不可或缺的一部分。

疫情政策的变化，反映了我们在抗疫道路上的不断探索和进步。从一开始的严防死守，到现在的放开躺平，疫情政策经历了一个从简到繁再到简的循环。这其中，有教训，有经验，更有我们对生命的尊重和对未来的向往。