1. 当归党参汤

材料：

当归10克

党参15克

红枣10颗

黄芪10克

枸杞10克

做法：

1. 将药材用水浸泡30分钟。

2. 把药材和红枣放入砂锅，加水煮沸，转小火熬煮1小时。

3. 加入枸杞，再煮5分钟即可。

功效：补气养血，适用于气血不足、贫血等症状。

2. 四物汤

材料：

当归10克

川芎10克

白芍10克

熟地10克

做法：

1. 将药材用水浸泡30分钟。

2. 把药材放入砂锅，加水煮沸，转小火熬煮1小时。

3. 加入红枣和枸杞，再煮5分钟即可。

功效：活血补血，适用于月经失调、气血不足等症状。

3. 排骨莲藕汤

材料：

排骨500克

莲藕1节

红枣10颗

山药1根

做法：

1. 排骨焯水后放入砂锅。

2. 将莲藕切片放入锅中，加入红枣和山药。

3. 加水煮沸，转小火熬煮1小时。

4. 加入适量盐调味即可。

功效：滋阴补血，适用于体虚多汗、贫血等症状。

4. 红豆薏米汤

材料：

红豆100克

薏米100克

红枣10颗

枸杞10克

做法：

1. 将红豆和薏米用水浸泡30分钟。

2. 把红豆、薏米和红枣放入砂锅，加水煮沸，转小火熬煮1小时。

3. 加入枸杞，再煮5分钟即可。

功效：清热补血，适用于气血不足、湿气重等症状。