怕黑，这绝对不是一个人的“战斗”。 无数人和我一样，在夜深人静的时候，被黑暗的包围感所吞噬。关灯的那一刻，脑海中开始上演各种恐怖电影片段，床底下、衣柜里、窗外……仿佛都藏匿着什么不为人知的“东西”。

这怕黑的感觉，不仅仅是单纯的害怕黑暗本身。它更像是对未知的恐惧，是对潜藏在黑暗中危险的不安。我们无法看清黑暗中的景象，这使得我们的感官变得异常敏锐，风声、老鼠的吱吱声、楼上楼下的脚步声……都可能被无限放大，变成恐怖的音效。

小时候，怕黑常常伴随着各种“怪谈”。比如，传说中的“床底下的怪物”、黑暗中会伸出魔爪的“鬼手”、还有那些在夜里偷偷溜进房间的“幽灵”。这些故事，在黑暗的加持下，变得更加真实可信，甚至让人难以入眠。

长大后，虽然知道这些都是虚构的故事，但怕黑的感觉却依然挥之不去。有时候，我会刻意打开一盏小夜灯，或者把手机屏幕亮度调到最大，只为给自己一丝安全感。甚至，我会在睡前反复检查门窗，确认一切安全，才敢安心入睡。

其实，怕黑不仅仅是心理问题，也可能与生理因素有关。例如，褪黑素的分泌，以及光线对人体生物钟的影响，都会影响我们的睡眠和情绪。

但有趣的是，正是因为怕黑，我们才创造出了无数精彩的故事。从哥特式小说到恐怖电影，从民间传说到都市怪谈，黑暗为创作提供了无限的灵感。而我们对黑暗的恐惧，也恰恰是这些故事能够引发共鸣的关键。

所以，与其害怕黑暗，不如尝试去了解它、接纳它。也许，在黑暗中，你也能发现一些意想不到的“美”。当然，前提是，你得先克服对黑暗的恐惧！