1. 提心吊胆

释义：形容极度惊恐或焦虑，好像心脏被提起来，胆子都要掉下来。

例句：高考结束后，学生们都提心吊胆地等待着成绩。

2. 心惊肉跳

释义：形容非常害怕，心跳加速，全身颤抖。

例句：当看到歹徒持刀冲来时，他吓得心惊肉跳。

3. 寝食难安

释义：形容心里有重大的忧虑，以致于连睡觉吃饭都无法安心。

例句：得知父亲病重，他寝食难安，整夜辗转反侧。

4. 忧心忡忡

释义：形容忧虑重重，思绪烦乱。

例句：她为孩子的未来忧心忡忡，不知该如何是好。

5. 惶恐不安

释义：形容害怕和不安，不知所措。

例句：面对突如其来的地震，人们惶恐不安，四处逃散。

6. 忐忑不安

释义：形容心中不安定，忐忑不安。

例句：小明第一次参加演讲比赛，心里忐忑不安。

7. 草木皆兵

释义：形容疑神疑鬼，过度紧张，把任何风吹草动都当成敌人。

例句：经过一场激烈的战斗，士兵们草木皆兵，一有风吹草动就惊慌失措。

8. 如坐针毡

释义：形容坐立不安，极度焦虑。

例句：考试时，他如坐针毡，恨不得时间过得快点。