起源与历史

卡巴迪的起源可以追溯到公元前1500年左右的古代印度。当时，印度农民为了训练体能和自卫能力而发明了这项游戏，随着时间的推移，卡巴迪逐渐演变成为一种竞技运动。1936年，卡巴迪被纳入奥运会表演项目，1990年成为正式比赛项目。

规则与玩法

卡巴迪比赛在13x10米的矩形场地内进行，由两支各7人的队伍参与。比赛分为上下半场，每半场20分钟。比赛开始时，进攻方的一名队员（突袭者）进入防守方的场地区域，大声喊出“卡巴迪”。

突袭者要在不间断地喊出“卡巴迪”的情况下，尽量触碰到防守方队员（防御者）。当突袭者成功触碰到一名防御者时，则将该防御者“出局”。如果突袭者在防守方半场喊出的“卡巴迪”断断续续，或者在规定的时间内（20秒）内没有触碰到一名防御者，则突袭者将被判“出局”。

进攻方和防守方的队员轮流进行突袭或防守。当所有进攻方队员都被“出局”时，防守方得分1分。比赛结束时，得分更高的队伍获胜。

技巧与策略

卡巴迪是一项综合性的运动，需要队员具备良好的身体素质、敏捷性、力量和战略意识。突袭者需要拥有快速的反应能力和灵活的身体，以便躲避防守者的围追堵截。防御者则需要团结协作，组成牢固的防守阵型，并根据突袭者的动作采取相应的阻截策略。

比赛氛围

卡巴迪比赛现场气氛热烈，观众席上欢呼声和呐喊声此起彼伏。每当有队员成功得手或被“出局”时，都会引来全场观众的欢呼或叹息。比赛过程中，队员之间精神高度集中，互相鼓励，展现出强烈的团队凝聚力和竞技精神。