话说，咱们对身高的执念，那可是根深蒂固啊！毕竟，高个子在视觉上就是更“优越”嘛，也更容易被注意到（当然，这只是部分人的观点，自信的人在哪儿都闪光！）。那么，意念增高，真的能让我们“长高”吗？

首先，得承认，单纯靠“意念”直接改变骨骼，这……难度系数有点大！目前来看，科学上还没有明确的证据表明，单凭意念就能让骨骼实质性地增长。我们长高，主要靠的是骨骼的生长，这受到遗传、营养、运动、睡眠等多种因素的影响。

不过，意念增高并非完全是天方夜谭。它更像是一种心理暗示和积极的自我暗示，在某些情况下，间接的促进了“长高”的可能性：

重点来了！ 咱们要理性看待“意念增高”。它不是让你一夜变“巨人”的神奇魔法，更像是一个辅助工具。要真正长高，关键还是要靠：

所以，与其沉迷于“意念增高”的虚幻，不如把精力放在健康的生活方式上。也许，在不知不觉中，你就长高了呢！或者，就算身高没有明显变化，你也会变得更健康、更自信、更有魅力！这才是“意念增高”的终极意义，不是吗？