视频 1：基础动作讲解

介绍基本舞步：踢腿、划船、拍手

讲解舞步分解，慢动作示范

重复练习，熟练基本动作

视频 2：编舞入门

教授简单的编舞组合

循序渐进，从简单到复杂

鼓励尝试，发挥创意

视频 3：进阶技巧

学习更复杂的舞步：勾步、十字步、扭腰

提高协调性和灵活性

提升整体舞蹈水平

视频 4：完整编舞演练

展示完整的《牛奶歌》编舞

配合音乐，感受舞蹈的节奏

反复练习，达到最佳效果

视频 5：花式变奏

加入个人创意，设计独一无二的舞步

结合不同风格，营造不同氛围

鼓励自由发挥，展现独特魅力