失去所爱之人永远都是一件痛苦且困难的事情。当他们离世后，你可能觉得自己再也无法快乐了。但是，你仍然可以过上充实、有意义的生活。以下是帮助你走后处理自己的生活的一些提示：

1. 给自己时间悲伤。不要试图压抑或否认你的感受。允许自己悲伤，但不要沉湎于悲伤中。

2. 与朋友和家人谈论你的感受。与你信任的人交谈可以帮助你处理自己的情绪并感到不那么孤单。

3. 照顾好自己。确保你得到足够的睡眠、饮食健康并锻炼身体。这将有助于提高你的情绪并对抗悲伤的影响。

4. 做一些让你开心的事情。虽然一开始你可能没有心情，但尝试做一些你喜欢的事情，比如阅读、看电影或与朋友共度时光。

5. 寻求专业帮助。如果你觉得无法独自应对悲伤，不要害怕寻求专业人士的帮助。辅导员或治疗师可以帮助你处理情绪并制定应对机制。

记住，随着时间的推移，你的悲伤会减轻。你永远不会忘记你爱的人，但你会能够继续前进并再次找到快乐。