李湘1976年出生于湖南长沙，毕业于中国传媒大学播音主持系。1997年，她加入湖南卫视，主持《快乐大本营》，成为家喻户晓的国民主持人。

李湘主持风格活泼开朗，语速快、反应灵敏，深受观众喜爱。除了主持，她还涉足影视制作，2004年创立了自己的制作公司“芒果影业”，制作了《爸爸去哪儿》等多部热播综艺节目。

2013年，李湘与导演王岳伦结婚。婚后，她逐渐淡出演艺圈，专注于家庭和经商。2021年，李湘创办美妆品牌“高兴贩卖机”，引起广泛关注。

李湘还是一位投资达人。她曾投资房地产、餐饮和互联网等多个领域，取得了不俗的收益。她的商业头脑和果断的决策力备受业界称道。

李湘与王岳伦育有一个女儿王诗龄。她经常在社交媒体上分享一家人幸福的生活点滴，羡煞旁人。