第一步：登录QQ空间

打开浏览器，输入网址“qzone.qq.com”，登录你的QQ空间。

第二步：进入“个人中心”

在QQ空间主界面右上角，点击你的头像，进入“个人中心”页面。

第三步：点击“头像”

在“个人中心”页面中，找到“头像”选项，点击进入。

第四步：选择头像

在这里你可以看到系统预设的头像、好友头像、本地图片和自定义图片。

第五步：设置头像

如果你想使用预设头像，直接点击即可；

如果你想使用好友头像，点击“好友头像”，找到喜欢的头像后点击；

如果你想使用本地图片，点击“本地图片”，选择一张图片上传；

如果你想使用自定义图片，点击“自定义图片”，根据提示操作即可。

第六步：保存头像

选择好头像后，点击“保存头像”。

提示：

1. 头像尺寸最好为100px*100px，以免变形；

2. 头像尽量选择清晰、无遮挡的照片；

3. 如果你想制作个性化头像，可以使用照片编辑软件进行裁剪、添加文字等操作。