哎，最近天气干燥，又吃了不少辛辣刺激的食物，这不，我的嘴角就“火”了，冒出几个小泡泡，又疼又痒，吃饭都觉得难受！相信不少朋友都有过这种经历，那种感觉，就像在嘴角种了一颗小小的“火龙果”，又红又肿，看着都让人心疼。

那么，这“火龙果”到底是怎么来的呢？其实，这大多是因为上火引起的口腔溃疡的一种，医学上叫口角炎。除了上火，维生素B缺乏、免疫力下降等也可能导致它出现。

对付这恼人的“火龙果”，我有几个小妙招：

1. 勤喝水，润泽嘴唇： 这是最简单也是最有效的办法。多喝水可以帮助体内排毒，保持口腔湿润，让嘴唇不再干燥脱皮，减少“火龙果”出现的几率。

2. 饮食清淡： 告别辛辣刺激、油腻煎炸的食物！多吃一些新鲜蔬菜水果，补充维生素，增强免疫力，从根本上解决问题。

3. 外用药膏： 药店里有很多治疗口腔溃疡的药膏，比如阿昔洛韦软膏、口腔溃疡贴等等，可以根据自身情况选择使用，但一定要遵医嘱哦！

4. 补充维生素： 特别是维生素B2，可以促进口腔黏膜修复，帮助“火龙果”更快消退。可以多吃富含维生素B2的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等等。

5. 保持口腔卫生： 勤刷牙，用温水漱口，保持口腔清洁，可以有效预防细菌感染，防止“火龙果”恶化。

6. 不要用手抠： 虽然很痒很疼，但千万不要用手去抠！这样很容易造成感染，让“火龙果”越长越大，甚至留下疤痕。

7. 严重情况就医： 如果“火龙果”反复出现，或者症状严重，一定要及时就医，听从医生的建议，千万不要自己乱用药。

总而言之，对付上火嘴角起泡，关键在于预防和护理。只要注意饮食、作息、保持口腔卫生，一般都能轻松搞定这个小“火龙果”，恢复一个水润健康的嘴唇！