“躲春”，顾名思义，就是躲避春天。古人认为春天阳气初生，容易让人感到困倦、乏力，所以就有了“躲春”这个习俗。具体来说，躲春的时间一般是立春当天，或者立春后的几天。但是，这“几天”到底是指几天呢？这可就说法不一了，没有一个统一的标准。

有些地方认为，只要是在立春当天，躲在家中不出门就足够了。有些地方则认为，需要根据自己的属相，选择一个特定的时间段躲避。还有的说法，是需要在立春后的某个特定日子，具体时间还得根据当年的节气推算。

所以，2022年的立春是2月4日。如果你想严格按照传统习俗来“躲春”，那最好在立春当天，或者立春后的一两天，待在家里，尽量减少外出活动，好好休息。当然，这只是个习俗，不必过于迷信。如果你感觉良好，精力充沛，完全可以无视这个习俗，尽情享受春天的美好时光。

说到底，“躲春”更像是一种放松身心的仪式感，是一种对春天来临的特殊回应。与其纠结于具体的躲春时间，不如好好利用这个机会，调整好自己的作息时间，补充足够的营养，以饱满的热情迎接新一年的到来。毕竟，春天是万物复苏的季节，我们更应该积极向上，拥抱生活！

那么，2022年想“躲春”的朋友，不妨在2月4日当天，或者2月5、6日，给自己放个假，好好休息一下，也算是给自己的身心来一次“春天的SPA”吧！

最后，再次强调一下，这只是一个民间习俗，没有科学依据。大家开心就好！