春分，二十四节气之一，是春季的第四个节气。它表示昼夜平分，也就是这一天，全球各地昼夜时间相等。从这一天开始，北半球昼长夜短，阳气上升，气温回暖。

为什么从春分到谷雨这段时间升温最快呢？这是因为：

1. 太阳直射点北移：春分时，太阳直射点刚刚越过赤道，开始北移。随着北移，太阳对北半球的辐射增强，气温自然上升。

2. 气压带移动：春季，副热带高压脊北移，控制我国的大部分地区。副热带高压脊带来晴朗少雨的天气，有利于气温升高。

3. 地表热量累积：经过一个冬天的积蓄，地表存储了大量的热量。春分前后，随着气温回升，地表热量开始释放，进一步推动气温上升。

这段时间气温变化大，忽冷忽热，也是流感、感冒等疾病的高发期。大家要注意及时增减衣物，预防感冒。