手被烫伤起泡，是生活中常见的意外，一般来说，轻微的烫伤，只要及时处理，就能很快恢复。不过，如果烫伤比较严重，就要及时就医了！

1. 立即冲凉水降温：

被烫伤的第一时间，就应该马上用流动的凉水冲洗患处，持续冲洗15-20分钟，直到疼痛缓解为止。切记，不要用冰块直接敷在烫伤部位，因为温度过低可能会造成冻伤。

2. 保护烫伤部位：

冲洗完后，用干净的纱布或毛巾轻轻包裹住烫伤部位，不要用力擦拭，避免造成二次伤害。

3. 涂抹药膏：

如果烫伤比较严重，出现了水泡，可以涂抹一些烫伤药膏，例如芦荟凝胶、烫伤膏等，帮助消炎止痛，促进伤口愈合。

4. 不要刺破水泡：

水泡是烫伤后皮肤组织的保护层，可以防止细菌感染。不要轻易刺破水泡，如果水泡太大或影响活动，可以咨询医生进行处理。

5. 观察伤口变化：

烫伤后，要注意观察伤口的变化，如果出现红肿、疼痛加剧、发热、流脓等症状，要及时就医。

6. 饮食调理：

烫伤期间，要多吃富含维生素C的食物，例如橙子、草莓等，可以帮助伤口快速愈合。

7. 避免阳光照射：

烫伤的部位不要长时间暴露在阳光下，阳光照射会加重疼痛和色素沉着。

小贴士：

烫伤后，不要涂抹牙膏、酱油等民间偏方，这些方法不仅无效，还会加重感染。

烫伤后，不要用肥皂或酒精清洗伤口，因为它们会刺激伤口，加重疼痛。

烫伤后，要注意休息，不要过度劳累。