1. 冷敷

当小SB发痒时，可以用冷敷的方法来缓解。用毛巾包裹冰块，敷在发痒处，可以收缩血管，减少痒感。冷敷的时间不宜过长，建议每次敷10-15分钟，一天可以敷几次。

2. 芦荟胶

芦荟胶具有消炎、镇静的作用，对缓解小SB发痒也很有效。将芦荟胶涂抹在发痒处，轻轻按摩吸收。芦荟胶的清凉感可以快速止痒，还能修复受损的皮肤。

3. 食醋

食醋中含有醋酸，可以杀菌消炎。用棉签蘸取少许食醋，涂抹在小SB发痒处。食醋的酸味可以抑制细菌生长，减轻炎症，从而止痒。

4. 小苏打

小苏打是一种天然的碱性物质，可以中和酸性分泌物，缓解瘙痒。将小苏打溶解在水中，用棉签蘸取溶液涂抹在发痒处。小苏打可以吸收湿气，保持皮肤干燥，从而减轻痒感。

5. 中药泡洗

一些中药材也具有止痒的作用，可以使用它们来泡洗小SB。比如金银花、艾叶、苦参等。将这些中药材加水煮沸，然后将小SB浸泡在药液中。泡洗的时间不宜过长，每次泡洗15-20分钟即可。