突起疤痕，医学上称为“增生性疤痕”，主要是因为皮肤在愈合过程中，胶原蛋白过度增生导致的。它通常出现在深层伤口或烧伤、烫伤等部位，摸起来坚硬，颜色比周围皮肤更红，甚至会影响关节活动。

别慌，突起疤痕虽然难看，但并非不可治！想要“平”复它，主要从以下几个方面入手：

1. 早期干预，抓住“最佳时机”

伤口刚愈合，就开始“对症下药”！医生会根据你的情况，推荐一些药物或治疗手段，例如：

硅酮凝胶或敷料：它可以改善疤痕外观，使疤痕更平滑、更柔软。

压力治疗：使用压力衣或弹性绷带，持续施加压力，可以抑制疤痕增生。

激光治疗：可以改善疤痕颜色，使其更接近正常皮肤。

手术治疗：对于较大、突出的疤痕，医生可能会建议进行手术切除或重建。

2. 保持耐心，坚持“循序渐进”

治疗突起疤痕需要时间，就像种树一样，不能急于求成。你需要坚持使用药物或进行治疗，配合医生建议，才能看到明显的效果。

3. 日常护理，呵护“脆弱的皮肤”

平时要注意防晒，避免阳光直射，紫外线会刺激疤痕增生；还要保持疤痕部位清洁干燥，避免细菌感染。

4. 保持心态，乐观“积极面对”

疤痕虽然影响美观，但它也是你经历过风雨的证明，它记录着你生命的旅程。不要因为疤痕而自卑，要以积极的心态面对它，相信自己一定可以战胜它！