1. 消化不良

脾虚最常见的症状就是消化不良。脾脏是负责消化和吸收营养物质的器官，脾虚的人脾胃功能减弱，导致食物不能被充分消化吸收，从而出现腹胀、腹泻、便秘等消化道问题。

2. 食欲不振

脾虚的人往往食欲不振，吃东西没有胃口。这是因为脾胃虚弱，运化水谷的能力下降，导致胃肠蠕动减慢，食欲自然也就减退了。

3. 疲劳乏力

脾虚的人经常会感到疲劳乏力，怎么休息都睡不够。这是因为脾脏是气血生化之源，脾虚会导致气血不足，从而出现乏力、嗜睡、精神不济等症状。

4. 面色萎黄

脾虚的人面色往往萎黄，缺乏光泽。这是因为脾虚导致气血不足，气血不能濡养面部，从而出现面色发黄、晦暗无光的情况。

5. 舌苔发白

脾虚的人舌苔发白，而且比较厚腻。这是因为脾虚导致运化水谷的能力下降，湿气不能被及时运化，从而表现为舌苔发白。

6. 大便溏泻

脾虚的人大便溏泻，不成形。这是因为脾虚导致运化水谷的能力下降，水液不能被及时运化，从而出现大便溏泻的情况。