什么是谷维素？

谷维素是一种B族维生素，天然存在于各种食物中，如肝脏、蛋黄和酵母。作为一种保健品，它通常以药丸或粉末的形式出售，号称具有缓解疲劳、增强免疫力等功效。

谷维素的副作用

1. 消化道反应：谷维素可能会导致恶心、呕吐和腹泻等消化道不适。

2. 神经系统兴奋：高剂量的谷维素可能会导致神经系统兴奋，表现为焦虑、激动和失眠。

3. 高血糖：谷维素可能干扰胰岛素的正常释放，导致血糖升高。

4. 尿液颜色改变：服用谷维素后，尿液可能会变成深黄色，这是由于谷维素的代谢产物导致的。

5. 皮肤瘙痒：一些人服用谷维素后会出现皮肤瘙痒或皮疹。

谷维素的潜在危害

1. 与药物相互作用：谷维素可能会与某些药物发生相互作用，如抗惊厥药和抗凝剂。

2. 过量摄入风险：过量摄入谷维素会导致严重的副作用，如肝损伤、神经系统损伤和心律失常。

3. 依赖性：长期服用高剂量的谷维素可能会导致身体产生依赖性。

4. 肝损伤：极少数情况下，谷维素可能会引起肝损伤，尤其是高剂量服用时。

5. 掩盖疾病：谷维素的提神功效可能会掩盖某些疾病的症状，延迟就医。