相信不少小伙伴都做过尿常规检查，拿到报告单却是一脸懵圈：一大堆专业术语，密密麻麻的数字，到底是什么意思？别怕，让我来为你解读这份“身体密码”！

首先，我们来看看尿常规检查都看些什么？主要包括以下几个方面：

颜色和外观：正常的尿液应该是淡黄色、清澈透明的。如果颜色异常，比如深黄色、红色、棕色等等，就可能提示一些问题，比如脱水、肝脏疾病、泌尿系出血等等。

pH值：这个指标反映的是尿液的酸碱度。正常范围一般在4.6-8.0之间。酸碱度异常可能与饮食、代谢疾病等有关。

比重：比重反映的是尿液浓度。比重过高可能提示脱水，比重过低可能提示肾功能异常。

蛋白质：正常情况下，尿液中蛋白质含量极低。如果蛋白质含量升高，则可能提示肾脏疾病，例如肾炎、肾病综合征等。

葡萄糖：正常情况下，尿液中不含或仅含极少量葡萄糖。如果尿糖升高，则可能提示糖尿病。

酮体：酮体是脂肪代谢的产物。尿酮体升高，可能提示糖尿病酮症酸中毒或禁食等情况。

白细胞：尿液中白细胞增多，通常提示泌尿系统感染，例如尿路感染。

红细胞：尿液中红细胞增多，可能提示泌尿系统出血，例如肾结石、肾炎、膀胱炎等。

管型：管型是在肾小管形成的圆柱状物质。不同类型的管型提示不同的肾脏疾病。

看到这里，是不是感觉有点复杂？其实，不必过于担心。这些指标只是医生诊断疾病的参考依据之一，最终的诊断还需要结合病史、体格检查、影像学检查等其他信息。

举个栗子：

如果你的尿常规检查结果显示：尿液颜色深黄，比重升高，蛋白质略微增高，其他指标正常。这可能提示你近期饮水不足，导致尿液浓缩，同时可能存在轻微的肾脏损害。建议你多喝水，并复查尿常规，必要时进行进一步检查。

最后，友情提示：

定期进行尿常规检查，有助于及早发现一些疾病。

拿到尿常规报告单后，不要自行诊断，最好咨询医生，让医生帮你解读结果。

记住，你的身体健康掌握在自己手中！