我先问问你们，有没有遇到过这样的情况：

孩子特别怕冷，夏天也要穿很多衣服？

对声音特别敏感，一点点噪音就受不了？

总是动个不停，坐不住，或者特别喜欢转圈圈？

写字总是“出格”，或者对笔画的顺序总是搞不清楚？

不喜欢被拥抱，或者特别喜欢用嘴巴咬东西？

如果你的孩子有这些表现，或者有其中几项，那可能就需要关注一下感觉统合的问题啦！

什么是感觉统合失调？

简单来说，感觉统合就像一个“情报局”，负责接收来自我们身体和外部环境的各种信息，比如视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉（平衡感）和本体觉（身体在空间中的位置）。当这个“情报局”工作不给力，无法将这些信息“整合”起来，就会出现各种问题。

感觉统合失调的常见表现：

触觉敏感： 怕摸、怕水、怕沙子，不喜欢被拥抱。

听觉敏感： 对声音反应过激，怕吵闹。

视觉问题： 容易被光线干扰，对图形辨认有困难。

前庭觉问题： 平衡感差，容易晕车，喜欢转圈或摇晃。

本体觉问题： 动作笨拙，容易摔倒，不擅长穿衣服。

注意力不集中： 容易分心，学习困难。

情绪问题： 容易发脾气，焦虑。

感觉统合训练，到底怎么玩？

别担心，感觉统合训练不是什么神秘的“魔法”。它主要通过一些游戏和活动，来刺激孩子的感觉系统，促进大脑的“整合”能力。

1. 触觉训练：

* 游戏： 玩沙子、玩水、涂鸦、捏橡皮泥、在米缸里找玩具。

* 目的： 帮助孩子适应不同的触觉刺激，提高触觉辨别能力。

2. 前庭觉训练：

* 游戏： 荡秋千、滑滑梯、旋转木马、跳床、翻滚、平衡板。

* 目的： 增强孩子的平衡感，提高对身体位置的感知能力。

3. 本体觉训练：

* 游戏： 攀爬、蹦跳、举重物、推箱子、玩积木、钻山洞。

* 目的： 帮助孩子了解自己的身体，提高动作协调性。

4. 视觉训练：

* 游戏： 积木拼图、走迷宫、串珠子、玩颜色配对。

* 目的： 提高视觉辨别能力和眼手协调能力。

5. 听觉训练：

* 游戏： 听音乐、玩乐器、玩声音辨别游戏（比如听声音猜物）。

* 目的： 提高听觉辨别能力，增强对声音的敏感度。

温馨提示：

循序渐进： 训练要根据孩子的接受程度，逐步增加难度。

寓教于乐： 把训练融入到游戏中，让孩子在快乐中成长。

专业指导： 如果情况比较严重，建议寻求专业的感觉统合训练师的帮助。

耐心陪伴： 感觉统合训练需要时间和耐心，家长要给予孩子足够的支持和鼓励。

记住，每个孩子都是独一无二的。通过适当的训练，我们可以帮助他们的大脑更好地“工作”，让孩子们拥有一个更健康、更快乐的童年！ 祝你们的孩子都棒棒哒！