鸡骨草的真面目,原来长这样!

1. 外形特征
鸡骨草,又称猪乸菜、地软骨,是一种一年生草本植物。它的茎秆纤细,呈匍匐状在地上蔓延,最高可长至30厘米。叶片呈卵形或披针形,边缘有锯齿,摸上去质地柔软,就像鸡骨头一样,故而得名鸡骨草。
2. 生长环境
鸡骨草是一种常见野菜,生长在田野、路边、草地等湿润疏松的土壤中。它对环境要求不高,耐阴耐旱,生命力顽强。
3. 食用价值
鸡骨草不仅是一种野菜,还具有很高的营养价值。它富含维生素、矿物质和膳食纤维,其中维生素C的含量尤其丰富,是柑橘的数倍。此外,鸡骨草还含有丰富的钾、钙和铁元素,这些元素对维持人体健康至关重要。
4. 烹饪方法
鸡骨草的食用方法多样,可以凉拌、清炒、做汤或包饺子。凉拌时,只需将鸡骨草焯水后加入酱油、醋、香油等调味料即可。清炒时,只需将鸡骨草与蒜末、辣椒等一起翻炒即可。做汤时,可以将鸡骨草与其他蔬菜一起炖煮。
5. 药用价值
除了食用价值外,鸡骨草还具有一定的药用价值。它性寒味甘,具有清热利湿、止血消肿的功效。在民间,人们常将鸡骨草用来治疗痢疾、肠炎、跌打损伤等症状。
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