说到祛湿，很多人都会想到薏仁茶，没错，薏仁茶确实对祛湿有很好的效果，但是你知道吗？除了薏仁茶，还有三种茶也是祛湿高手，而且功效更强大！

1. 红豆薏米茶

红豆薏米茶可以说是最经典的祛湿茶了。红豆能清热利湿，健脾益气；薏米则能健脾利湿，消肿排脓。二者搭配，功效更强，对于脾胃虚弱、水肿、湿疹等都有很好的疗效。

2. 陈皮茯苓茶

陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用；茯苓则能健脾利湿，宁心安神。二者搭配，可以有效去除体内湿气，改善脾胃功能，还能预防感冒。

3. 荷叶茶

荷叶具有清热解暑、利湿消肿的作用，对于夏天湿热引起的食欲不振、口干舌燥、小便不利等症状有很好的缓解作用。

小贴士：