说起2018年的立冬，那可是个特别的日子。虽然具体哪天我记不清了（岁数大了，记性差了），但那寒风吹拂脸颊的感受，我可是记忆犹新啊！

立冬，顾名思义，就是冬季的开始。从节气上来说，它标志着冬天的正式到来。这意味着什么呢？意味着气温下降，日照时间变短，万物开始休养生息。对于咱们来说，也意味着要开始准备过冬啦！

说说立冬的习俗

祭祀：古时候，立冬可是个重要的祭祀节日。人们会祭祀祖先，祈求风调雨顺，家人平安。现在嘛，虽然不像过去那么讲究，但祭祀祖先、感谢上天的传统，还是值得我们传承的。

吃饺子：立冬吃饺子，可是北方人过冬的传统。为啥呢？因为饺子形状像耳朵，据说立冬吃饺子，冬天就不冻耳朵。当然，这只是个美好的愿望。更重要的是，一家人围在一起包饺子、吃饺子，那份温馨和热闹，才是立冬的真正意义。

进补：立冬后，天气寒冷，人体需要更多的能量来御寒。所以，立冬进补就成了一种习俗。可以吃一些滋补的食物，比如羊肉、鸡肉、鱼肉等等。当然，也要根据自己的身体状况和口味来选择，不要盲目进补哦！

立冬的美食

饺子：刚都说过了，立冬不吃饺子，就像过年不吃饺子一样，总觉得少了点什么。

羊肉汤：喝上一碗热气腾腾的羊肉汤，暖身又暖心。

萝卜：俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜有润肺化痰的功效，立冬吃萝卜，可以滋补身体，增强免疫力。

各种火锅：围着热气腾腾的火锅，和家人朋友一起，简直是人间美味！

怎么过一个暖暖的立冬？

穿暖和：立冬之后，天气转冷，要注意保暖。出门要穿厚衣服，戴帽子、围巾和手套。

吃暖和：吃一些热乎的食物，比如火锅、羊肉汤、饺子等等。

心情好：保持好心情，积极乐观地面对生活。和家人朋友一起聚餐、聊天、玩游戏，都是不错的选择。

总之，2018年的立冬虽然已经过去很久了，但咱们对冬天的期待和对温暖的向往，永远不会改变！让我们一起，在寒冷的冬天里，找到属于自己的温暖和快乐吧！