新冠感染后，咳嗽其实是机体的一种防御反应，就像战士一样，努力把入侵的病毒赶出去。所以，别害怕咳嗽，但也要注意观察，看看它是不是在“正常作战”。

为什么新冠感染后会咳不停？

病毒侵袭：新冠病毒会攻击我们的呼吸道，导致气管和支气管的炎症，从而引发咳嗽。

免疫反应：我们的身体会释放各种免疫细胞来对抗病毒，这些细胞也会刺激气道，产生咳嗽。

刺激性气体：有的朋友在感染后，可能会出现痰液增多，当痰液刺激气管时，也会引发咳嗽。

过敏反应：有些患者可能对病毒或药物过敏，导致气道痉挛，从而出现咳嗽。

新冠感染后咳嗽多久算正常？

大多数情况下，新冠感染后咳嗽会持续 1-2周，部分人可能会持续 3-4周，这都是正常的。如果持续时间过长，或者咳嗽严重影响日常生活，就需要及时就医。

如何缓解新冠感染后的咳嗽？

多喝水：多喝水可以稀释痰液，帮助排出。

注意休息：充足的休息可以增强免疫力，加速恢复。

保持空气流通：避免待在密闭的环境中，定期开窗通风。

使用加湿器：干燥的空气会加重咳嗽，可以使用加湿器来缓解。

服用止咳药：如果咳嗽严重影响生活，可以在医生指导下服用止咳药。

避免吸烟：吸烟会刺激气道，加重咳嗽。

少吃辛辣刺激的食物：辛辣刺激的食物也会加重咳嗽。

哪些情况下需要就医？

咳嗽持续时间超过 3 周。

咳嗽伴有剧烈胸痛、呼吸困难、咯血等症状。

咳嗽伴有高烧不退。

咳嗽伴有精神萎靡、食欲不振等症状。

温馨提醒：

新冠感染后咳嗽虽然常见，但还是要保持积极乐观的心态，相信自己很快就会康复！