相信很多人都有过口角生疮的经历，那火辣辣的疼痛，吃饭说话都小心翼翼，简直是生活中的小“折磨”。其实，口角炎，也就是我们俗称的“口角生疮”，是一种常见的口腔黏膜疾病，它就像个调皮的小妖精，时不时地来“捣乱”。

那么，这个“小妖精”到底是怎么来的呢？罪魁祸首通常是以下几种：

维生素B缺乏： 这是最常见的罪魁祸首！维生素B2、维生素B6等缺乏，会影响口腔黏膜的修复，导致容易溃疡。所以，平时要多吃富含维生素B的食物，比如绿叶蔬菜、蛋类、动物肝脏等等。

真菌感染： 有些小伙伴的口角炎，其实是真菌感染引起的，这通常会表现为比较严重的炎症反应，甚至出现白色膜状物。

细菌感染： 细菌感染也可能导致口角炎，症状与真菌感染相似，但需要专业人士鉴别诊断。

舔嘴唇和唇部干燥： 很多人有舔嘴唇的习惯，其实这会让嘴唇更加干燥，反而加剧口角炎。

其他因素： 一些其他因素，例如过敏、消化不良、免疫力低下等，也可能诱发口角炎。

那么，有了口角炎怎么办呢？别急，我这就支几招：

补充维生素： 多吃富含维生素B的食物，或者遵医嘱服用维生素B2、B6补充剂。

保持口腔清洁： 勤漱口，保持口腔卫生，可以有效预防细菌感染。

避免舔嘴唇： 尽量避免舔嘴唇，可以用润唇膏保持唇部湿润。

避免辛辣刺激食物： 辛辣刺激的食物会加重炎症，所以要少吃。

药物治疗： 如果症状严重，或者久治不愈，建议及时就医，在医生指导下使用抗生素、抗真菌药物等。

总而言之，口角炎虽然很常见，但也不能掉以轻心。预防胜于治疗，平时注意饮食均衡，保持良好的口腔卫生习惯，就能有效减少口角炎的发生。如果不幸中招了，也不要太担心，根据症状选择合适的治疗方法，很快就能恢复健康！