作为一名经常出差的空中飞人，我深知飞机打多了的各种弊端。
辐射危害：飞机在高空飞行时，会受到较强的宇宙辐射。长时间处于这种环境下，会增加患癌风险。
气压变化：飞机起飞和降落时，气压会发生剧烈变化。这种变化会导致耳鸣、头痛等不适症状。
缺氧：飞机上的空气压强较低，导致氧气含量不足。长时间呆在机舱内，容易出现疲劳、嗜睡等缺氧症状。
血栓风险：长时间保持坐姿不动，会增加血液凝结的风险，导致血栓形成。
睡眠质量下降：飞机上的噪音和灯光都会影响睡眠质量，导致失眠、疲惫等问题。
久坐危害：飞机上的座位狭窄，长时间坐着不动，会对颈椎、腰椎造成压力，容易引发腰酸背痛等问题。
脱水：飞机上的空气干燥，容易导致脱水。如果不及时补充水分，会引起口干舌燥、皮肤干燥等问题。
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