1. 清洁保湿

保持双手清洁是保养的第一步。勤洗手，使用温和的洗手液，避免使用刺激性强的皂类。清洁后及时涂抹护手霜，滋润双手，防止水分流失。

2. 去角质

定期去角质可以去除手部死皮，让双手焕发光泽。可以使用磨砂膏或丝瓜络轻轻按压揉搓，去除老废角质。但注意不要过度去角质，每周一次即可。

3. 美甲

精致的美甲不仅美观，还能保护指甲。定期修剪指甲，去除倒刺，选择合适的指甲油和护甲油，保持指甲健康美观。

4. 手部按摩

手部按摩可以促进血液循环，缓解手部疲劳。用双手按压揉捏掌心、手指、虎口等部位，促进局部代谢。

5. 夜间护理

夜间是皮肤修复的黄金时间。睡前涂抹厚厚的护手霜，戴上手套或保鲜膜，让护手霜充分吸收。第二天醒来，你的手部会变得格外柔嫩光滑。

6. 避免化学制品

接触化学制品，如洗碗剂、清洁剂等，会损伤手部皮肤。使用这些产品时，记得戴上手套进行防护。

7. 阳光防护

和脸部一样，手部也需要防晒。外出时涂抹防晒霜，保护手部免受紫外线伤害，预防色斑和皱纹。