1. 使用在线音乐流媒体服务

有许多在线音乐流媒体服务提供免费的背景音乐。你可以在这些服务上创建播放列表或收听由其他用户创建的播放列表。一些流行的免费在线音乐流媒体服务包括：

Spotify

YouTube Music

SoundCloud

Pandora

2. 利用当地音乐文件

如果你已经将音乐文件保存在电脑上，你可以使用大多数媒体播放器来创建背景音乐循环播放列表。以下是一些流行的免费媒体播放器：

VLC Media Player

Windows Media Player

iTunes

Foobar2000

只需将你的音乐文件导入播放器，然后在播放列表中创建循环播放。

3. 试试环境音乐网站

一些网站专门提供用于背景音乐的环境音乐。这些网站通常提供多种类型和流派的音乐，让你可以找到适合你的品味和心情的音乐。一些流行的环境音乐网站包括：

Calm Radio

Noisli

Coffitivity

Ambiance

4. 使用应用程序

有许多应用程序可让你在电脑上免费获得背景音乐。这些应用程序通常提供一系列功能，例如创建播放列表、自定义声音效果以及设置闹钟。一些流行的免费背景音乐应用程序包括：

MusicBee

MediaMonkey

AIMP

Winamp

小贴士：

使用无线耳机或扬声器来避免打扰他人。

调整音乐音量，以一种不会分散注意力或造成听力损伤的方式播放。

探索各种音乐类型和流派，找到最适合你的背景音乐。