紫外线过敏的应对指南：告别红肿痒
了解过敏原
紫外线过敏的罪魁祸首是紫外线B（UVB）。这种紫外线波长较短，穿透力强，能深入皮肤，触发免疫系统产生组胺，从而引发过敏反应。
预防紫外线照射
避免在紫外线最强烈的时段（上午10点至下午4点）外出；
佩戴宽檐帽、太阳镜等遮阳物品；
涂抹防晒霜，SPF值至少30，广谱防晒，并每两小时补涂一次；
尽量待在阴凉处或室内。
缓解过敏症状
如果不小心接触紫外线后引发过敏，请采取以下措施缓解症状：
严重过敏的处理
如果过敏反应严重，出现以下症状，请立即就医：
其他小贴士
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