想要准确地确定最冷的一天，需要考虑两项指标：气温和风寒指数。

气温

气温是最基本的衡量温度的指标，单位为摄氏度（℃）或华氏度（℉）。根据世界气象组织的记录，地球上气温最低的地方是南极洲的东方站，在1983年7月21日录得-89.2℃。

风寒指数

风寒指数考虑了气温和风速对人体感觉温度的影响。在有风的环境中，风速会将热量从身体表面带走，让人感觉更冷。风寒指数越低，感觉到的温度就越低。

通常情况下，风寒指数低于-25℃时，就有可能出现冻伤和体温过低等健康风险。北美地区曾出现过风寒指数低于-50℃的极端天气，在这种情况下，裸露在外的皮肤可能在短短几分钟内冻伤。

因此，最冷的一天既取决于气温的绝对值，也取决于风速。在气温较低且风速较大的情况下，风寒指数会极低，让人体感温度达到极寒水平。