首先，我们要明确一点：寒气并不是一个科学概念。 医学上没有“寒气”这个说法，所谓的“寒气”其实是中医理论里的一个概念，指的是人体阳气不足，导致的体质虚弱、容易感冒、手脚冰凉等症状。

其次，晒太阳确实对身体有很多好处，比如促进维生素D合成、改善情绪、增强免疫力等等。 但是，这些好处跟“驱寒”并没有直接关系。

晒太阳并不能直接排出体内的“寒气”。 因为“寒气”只是一个概念，它并没有具体的物质形态，更不可能通过晒太阳的方式被排出体外。

所以说，如果你想通过晒太阳来改善体质，预防感冒，这当然是一个好习惯，但是千万不要把希望寄托在“驱寒”上。

如果你真的觉得身体有寒气，建议你去看医生，接受专业的诊断和治疗。