咳咳，各位小可爱们，准备好笔记本，划重点啦！ 咱们上海的出国留学体检，虽然不像高考那么“紧张”，但也不能掉以轻心。 毕竟，谁也不想因为体检问题而耽误了留学大计，对吧？

一、体检机构的选择

首先，得找对地方。 留学体检不是随便找个医院就能做的，必须去指定的体检机构。 在上海，主要有以下几家：

上海国际旅行卫生保健中心（上海海关口岸门诊部）： 俗称“上海体检中心”，是办理留学体检的主要场所，也是我强烈推荐的。 地址在金浜路858号，交通挺方便的。 强烈建议提前预约，省去排队之苦！

其他机构： 还有一些其他的体检机构，但务必确认是否具备办理出国留学体检的资质，并在预约时咨询清楚。

二、体检项目一览

体检项目嘛，总体来说还是比较常规的，主要包括：

病史询问： 医生会问你一些既往病史、手术史、过敏史等，所以出发前最好整理一下，做到心中有数。

体格检查： 包括身高、体重、血压、视力等常规检查，医生还会检查你的心肺功能、腹部等。

内科检查： 医生会进行常规的内科检查，包括听诊、叩诊等。

外科检查： 检查皮肤、淋巴结、甲状腺等。

实验室检查： 重点来了！ 包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、乙肝五项、HIV检测等。

X光检查： 胸片检查，主要筛查肺部疾病。

其他： 还会根据不同国家的要求，增加一些特殊的检查项目，比如结核菌素试验（PPD皮试）。

三、体检前的准备

“磨刀不误砍柴工”，体检前做好充分的准备，能让你事半功倍！

预约： 强烈建议提前预约，特别是上海国际旅行卫生保健中心，可以节省很多时间。

资料准备： 护照、身份证、照片（一般是2寸白底证件照，具体要求以体检机构为准）、学校的录取通知书或邀请函，以及以往的体检报告（如果有的话）。

饮食： 体检前一天晚上，饮食要清淡，不要喝酒，不要吃过于油腻的食物。

作息： 保证充足的睡眠，不要熬夜。

着装： 穿着宽松、方便穿脱的衣服，不要穿带有金属饰品的衣物。

女性注意： 女性朋友，最好避开月经期进行体检。

四、体检流程

到了体检中心，按照指示进行即可，一般流程如下：

1. 报到： 携带资料，到指定窗口报到。

2. 缴费： 缴纳体检费用。

3. 领取体检表： 领取体检表格，并按要求填写。

4. 体检： 按照体检项目，逐一进行检查。

5. 领取体检结果： 检查结束后，一般需要等待一段时间才能领取体检结果。 结果出来后，会给你一份体检报告，并盖上公章。

五、注意事项

空腹： 抽血和腹部B超检查需要空腹，所以早上尽量不要吃早餐，可以喝少量水。

特殊情况： 如果有慢性病史或正在服药，请提前告知医生。

复查： 如果体检结果异常，需要进行复查。 务必配合医生，及时处理。

体检报告： 体检报告一定要妥善保管，这是你办理签证的重要材料。

六、我的经验分享

尽早预约： 越早预约，越能避免排队。

提前熟悉流程： 了解体检流程，能让你更加从容。

保持放松： 紧张的情绪会影响检查结果，所以要放松心情。

不懂就问： 遇到任何问题，都可以向医生或工作人员咨询。

好了，今天的“上海出国留学体检”攻略就分享到这里啦！ 希望我的经验能帮助到你，祝你体检顺利，留学成功！ 记住，提前做好准备，一切都会水到渠成的！ 留学路上，加油！