一、抡起双臂

“抡起双臂”形容奋力挥舞手臂的动作，表示有力或愤怒的情绪。例如：“他抡起双臂，奋力一击，将对手打倒在地。”

二、抡大锤

“抡大锤”比喻做事粗鲁或蛮干，缺乏技巧或工序。例如：“他做事总喜欢抡大锤，不讲章法，结果总是一团糟。”

三、抡圆了

“抡圆了”形容动作幅度大，用力猛。例如：“他抡圆了胳膊，朝人扔了一块石头。”

四、抡拳头

“抡拳头”表示挥动拳头殴打他人。例如：“他怒不可遏，抡起拳头向对方挥去。”

五、抡语

“抡语”是“论语”的戏称，比喻说话空洞无聊，没有真知灼见。例如：“他讲了半天，都是些抡语，净是些空话。”

六、抡斧头

“抡斧头”指使用斧头劈砍的动作。例如：“他抡起斧头，朝着树干狠狠地砍去。”

七、抡毛笔

“抡毛笔”指使用毛笔书写或绘画的动作。例如：“他拿起毛笔，开始在纸上挥毫泼墨。”