大腿内侧吸草莓后瘙痒，主要是因为蚊虫唾液中含有抗凝血剂和组织胺等物质，引起局部皮肤发炎、过敏反应。以下是一些缓解瘙痒的方法：

1. 冷敷：用冰袋或冷水敷在瘙痒处，可以收缩血管，减轻炎症和疼痛。

2. 芦荟凝胶：芦荟具有消炎、镇静和抗菌的功效，涂抹在瘙痒处可以有效缓解瘙痒。

3. 小苏打糊：将小苏打与水混合成糊状，敷在瘙痒处，可以中和酸性物质，减轻瘙痒和灼热感。

4. 薄荷油：薄荷油有清凉、止痒的作用，可以在瘙痒处涂抹几滴薄荷油，缓解不适。

5. 抗组胺药：口服抗组胺药，可以阻断组织胺的释放，减轻过敏反应和瘙痒。

6. 避免抓挠：抓挠会导致皮肤破损，加重感染和瘙痒，因此请尽量避免。

7. 保持清洁：保持被叮咬处清洁，可以防止感染和减轻瘙痒。