截至目前，滨州已出现多例本土确诊病例和无症状感染者。疫情防控形势严峻复杂，请广大市民朋友们务必提高警惕，做好以下个人防护措施：

1. 戴口罩，勤洗手。外出时务必佩戴口罩，勤洗手，使用肥皂或洗手液，每次不少于 20 秒。

2. 保持社交距离。与他人保持 1 米以上的社交距离，尽量避免参加人员密集的聚会和活动。

3. 少出门，不扎堆。非必要不外出，特别是不要前往中高风险地区。减少不必要的外出和聚集，避免到人员密集的公共场所。

4. 及时报备，配合检测。有外省市旅居史或与确诊病例有密切接触的人员，务必及时向社区报备，并积极配合核酸检测。

5. 做好健康监测。一旦出现发热、咳嗽、乏力等症状，应及时就医，并主动告知医生自己的旅居史和接触史。