哎，说起来都是泪啊！前几天，公公难得在家，想让我帮他捶捶背。本来嘛，捶捶背是小事，可他那手……怎么说呢，有点“热情过头”了。我当时脑子一懵，下意识地就拒绝了。结果，他老人家脸色一下就变了，气氛也尴尬到极点。

事后，我越想越难受。我是不是反应过度了？是不是伤了公公的心？是不是太不懂事了？各种负面情绪涌上心头，真想给自己两耳光！

其实，类似的情况很多儿媳都遇到过。有些公公可能因为文化差异、性格原因，对亲近的界限把握不太好。而儿媳们，一方面要维护家庭和谐，一方面又要保护自己的界限，确实很难平衡。

那么，拒绝公公的亲近举动后内疚，究竟是不是正常的呢？我觉得，这很正常！这说明你是一个有底线、有原则的人。 你并没有错，错的是公公没有尊重你的个人空间和感受。

不过，内疚归内疚，我们也要反思一下自己的应对方式。下次遇到类似情况，可以尝试更委婉、更有效的方法来化解尴尬。比如，可以先表示感谢公公的好意，然后委婉地表示自己不太习惯，或者找一个合理的借口。

记住，维护自己的权益和尊重长辈并不冲突。关键在于沟通和表达。 与其事后内疚自责，不如积极寻找更合适的沟通方式，在尊重彼此的前提下，建立良好的婆媳关系。 毕竟，家庭和睦才是最重要的。

最后，我想说，如果你也经历过类似的困扰，千万别一个人默默承受。可以和你的丈夫、朋友或者家人倾诉，寻求他们的理解和支持。记住，你不是一个人在战斗！