这事儿要从2018年说起。包丽，北京大学的一名女生，她聪明漂亮，前途一片光明。但谁也没想到，她会以那样一种方式结束自己年轻的生命。

故事的主角还有包丽的男友牟林翰。根据调查结果，牟林翰在与包丽交往期间，对包丽的精神控制和PUA（Pick-Up Artist，搭讪艺术家，但这里指的是一种精神控制手段）行为达到了令人发指的程度。他要求包丽“证明”爱他的方式，例如要求包丽“为他怀孕”、“为他守贞”，甚至还要求包丽“拍裸照”。总之，牟林翰试图通过各种方式，贬低包丽的自我价值，让她逐渐陷入自我怀疑和绝望。

包丽的内心充满了痛苦和挣扎，她觉得自己被控制了，无法摆脱这段关系。最终，她选择了自杀，结束了自己年轻的生命。

这件事情曝光后，引起了社会各界的广泛关注和讨论。大家都在谴责牟林翰的行为，同时也对校园PUA现象进行了反思。

* 警惕情感操控。 如果你的伴侣总是贬低你、控制你，让你觉得自己一无是处，那么你就要警惕了，这很可能就是PUA的表现。

* 保护好自己。 无论遇到什么问题，都要记住，生命是最宝贵的。不要为了任何人放弃自己。

* 寻求帮助。 如果你遇到了情感困惑，或者感觉自己被控制了，一定要及时向家人、朋友或者专业的心理咨询师求助。

* 关注校园安全。 学校应该加强对学生心理健康的关注，提供心理咨询服务，并加强对PUA等不良行为的防范和教育。

包丽案是一个悲剧，它警示我们，在追求爱情的同时，也要保持清醒的头脑，保护好自己，不要让悲剧再次发生。希望我们每个人都能拥有健康、平等、互相尊重的爱情。