4.8级地震，虽然比不上那些动辄7、8级的“大家伙”，但依然能造成不小的震感和破坏。所以，千万别掉以轻心！ 咱们先来聊聊地震发生时最关键的“黄金几秒钟”：

一、室内自救：

首先，记住“抱头、护颈、蹲下、躲避”这四个字，这可是地震自救的“金科玉律”！地震来临时，千万别慌乱地跑出去，因为跑动中更容易受伤。最好的办法是迅速找到一个结实的掩体，比如桌子底下、床底下、墙角等，然后抱头护颈蹲下，躲避掉落物。记住，你的目标是保护头部和颈部，这是最脆弱的部位！

如果来不及找到掩体，就尽量靠近内墙，远离窗户、玻璃门等易碎物品。别傻乎乎地站在门口，门口反而更容易被挤压或倒塌的墙体砸到。

二、室外自救：

如果地震发生时你正在室外，赶紧跑到开阔地带，远离建筑物、高压线、树木等危险区域。记住，远离一切可能倒塌的东西！ 切记不要躲在建筑物旁边，因为倒塌的墙体和碎石会造成严重伤害。

三、地震后自救：

地震过后，首先要检查自身及周围人员是否受伤，并及时拨打急救电话求助。切记，不要随意进入受损严重的建筑物，以免发生二次伤害。 检查煤气是否泄漏，如有泄漏应立即关闭阀门并开窗通风。

四、一些实用小技巧：

平时多关注地震预警信息，提高安全意识。

家中备好急救包、手电筒、食物和水等应急物资。

学习一些基本的急救知识，关键时刻能救命！

最后，记住：地震并不可怕，可怕的是我们没有做好准备。 平时多学习一些地震自救知识，才能在关键时刻保护好自己和家人！