赖宁其人

赖宁，1980年出生于湖北省武汉市，2002年入伍成为武警北京消防总队的一名战士。11年的消防生涯中，他参与灭火救援行动数百次，成功救出被困群众数百人。

英雄事迹

2013年6月22日，北京市新发地农产品批发市场发生火灾。大火凶猛，火场内弥漫着大量有毒气体。赖宁和战友们奋不顾身地冲进火场，对火势进行扑救和搜救。

在搜索被困人员时，赖宁发现一名年仅10岁的男孩被困在一处废墟中。男孩的情况十分危急，时时刻刻都有生命危险。赖宁冒着被大火吞噬的风险，用尽全力将男孩救出火场。

由于长时间暴露在高温和有毒气体中，赖宁的身体受到了严重的伤害。他肺部感染，呼吸困难，还患上了严重的肺炎。经过长时间的治疗和休养，赖宁才逐渐恢复了健康。

荣誉和表彰

赖宁的事迹感动了无数人，他被评为全国模范消防战士、全国优秀共青团员、感动中国年度人物。他还被授予北京市优秀共产党员、首都十大杰出青年称号。

结语

赖宁是千千万万救火英雄的缩影，他们用自己的生命守护着人民的生命财产安全。他们的英勇事迹值得我们永远铭记和赞扬。