调整原则

2020年养老金调整仍将坚持“双轨制”原则，即：

1. 企业退休人员：按照“调增基础养老金+适当提高个人账户养老金”的办法进行调整。

2. 机关事业单位退休人员：按照“全额调增基础养老金”的办法进行调整。

调整幅度

根据财政部和人力资源和社会保障部的规定，2020年养老金调整幅度为：

1. 企业退休人员：平均提高5.5%，企业退休人员月人均基本养老金达到2900元左右。

2. 机关事业单位退休人员：平均提高4.5%。

调增时间

2020年养老金调整从2020年1月1日起执行，此次调整将涉及到近1亿名退休人员。

具体调整办法

对于企业退休人员，具体调整办法如下：

1. 在原基础养老金（2019年12月）基础上，每人每月调整的定额为100元。

2. 个人账户养老金，并入统筹基金，统一按照5.5%的调整比例调整。

对于机关事业单位退休人员，具体调整办法如下：

1. 在原基础养老金（2019年12月）基础上，按照4.5%的比例调整。

2. 对享受企业退休待遇人员的供养直系亲属，其享受的遗属抚恤金、供养亲属抚恤金按照机关事业单位退休人员调整办法调整。