分外眼红的心理成因

当我们看到他人拥有自己所渴望的东西时，一种不平衡感就会随之产生。这种不平衡感会引发嫉妒和羡慕的情绪，进而导致“分外眼红”的心理。

嫉妒是一种对他人所拥有之物的强烈占有欲，而羡慕则是一种对他人所拥有之物的渴望和欣赏。这两种情绪往往交织在一起，共同构成“分外眼红”的心理。

应对分外眼红的方法

面对“分外眼红”的心理，我们可以采取以下方法来应对：