话说，现在这年头，谁还没个手机啊？比赛结束，甭管输赢，运动员们都爱咔嚓来一张自拍，这似乎已经成了标配。但为啥这小小的自拍，就能引来这么多争议呢？

首先，咱们得承认，这赛后自拍确实能拉近运动员和粉丝的距离。想想看，运动员们在经历了激烈的比赛之后，脸上带着汗水，或喜悦或失落，拿起手机来张自拍，瞬间就有了烟火气。这感觉就像是，啊，他们也是普通人，也会累，也会高兴，也会难过。这种真实感，是能瞬间圈粉的！

但问题是，自拍这事儿，有时候也挺微妙的。

那么，运动员赛后自拍，应该怎么做才能避免争议呢？

我觉得，首先要尊重比赛和对手。输了比赛，先调整情绪，再自拍也不迟。赢了比赛，庆祝可以，但也要注意方式方法，别过分张扬。

其次，展现真实的一面。照片可以不加滤镜，可以素颜，可以带着汗水，可以展现最真实的自己。这种真实感，比任何修饰都要动人。

最后，保持积极的心态。 自拍是一种分享，也是一种表达。不管是输是赢，都应该传递积极向上的能量，让观众感受到运动的魅力和运动员的人格魅力。

总而言之，赛后自拍，是运动员表达情感的一种方式。但如何表达，怎么表达，确实是一门学问。希望运动员们都能在赛场上展现精彩，在赛后也展现出真诚、自信的一面！