最近，XBB.1.5和XBB.1.16变异株的出现，让不少人担心，甚至有些恐慌。关于这些变异株的流行情况，官方已经做出了回应，也给出了一些建议。

首先，官方强调，目前国内流行的主要是BA.5.2和BF.7变异株，XBB.1.5和XBB.1.16变异株的流行程度并不高，而且整体上，病毒毒株的致病力在减弱，大多数感染者症状较轻，总体上风险可控。

不过，官方也提醒大家，要时刻保持警惕，做好个人防护。具体来说，就是坚持戴口罩、勤洗手、保持社交距离、注意通风，尤其是老年人、有基础疾病的人群以及免疫力低下的人群，更要做好防护。

同时，官方还强调，接种疫苗是预防感染和重症的有效手段，建议符合条件的人群尽快接种疫苗，并积极进行加强免疫。

总的来说，关于XBB.1.16变异株的流行情况，官方已经做出了明确回应，并给出了相关建议。大家不必过度恐慌，保持良好的心态，积极配合防疫措施，才能更好地保护自己和家人。