我是小莉（化名），2015年赴美留学，攻读计算机科学专业。毕业后，我顺利拿到了博士学位，并进入一家科技公司担任博士后研究员。

在美期间，我兢兢业业地开展研究工作，发表了多篇高水平论文，还协助指导了几名硕士研究生。原本，我的研究之路一片光明。

然而，一场突如其来的疫情打破了这一切。2020年初，新冠疫情在美国蔓延开来，我的公司也采取了居家办公的措施。由于担心疫情，我申请了OPT延时，但不幸被拒。

OPT到期后，我的身份变成了B-2旅游签证，这是一种短期停留签证。按照规定，B-2签证持有者不能在美国工作或从事任何有偿活动。

为了维持自己的生活，我不得不打一些零工，比如给华人做家教、送外卖等。我知道这样做违反了签证规定，但当时我别无选择。

就这样，我在美国非法滞留了近两年。期间，我无数次尝试申请OPT延期或转换签证，但都以失败告终。无奈之下，我只能选择回国。

回国后，我没想到会被遣返。海关人员告诉我，由于我逾期滞留美国超过180天，已经触发了遣返规定。

被遣返的经历让我感到十分耻辱。我曾经是一个前途光明的留学生，如今却落得如此境地。更让我感到心痛的是，我多年来的研究成果也付诸东流。

我的经历告诉我们，遵守法律法规的重要性。无论身在何处，都应该遵循当地的法律法规，否则将承担严重的后果。同时也希望留学生们能够引以为戒，不要逾期滞留，以免给自己带来不必要的麻烦。